怎么样减轻痛经 吃药有效果吗

痛经常常是由于饮食不当，生活不规律和子宫内膜移位所致使的症状，那末应当怎样做才能减轻痛经，吃药有效果吗？

要减缓痛经，平时可适当按压“3阴交”和“太冲”这两个有益于活血行气的穴位：其中“3阴交”位于小腿内侧，足内踝上缘3指宽的位置；而“太冲”则位于足部的背侧，大拇指与第2个脚指的中间。在高考前后适逢经期，出现痛经或小腹疼痛时，推拿此两穴可有助减缓症状。

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩大血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提早1半。必要的时候，可以用上暖宝宝，保暖时比较极真个做法是贴上暖宝宝，它能够延续为身体提供热量，进而到达长时间和缓疼痛的效果。如果担心低温烫伤，无妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝，这样不但温暖舒服，还不用有过剩的担心。

或可以试试保持头低臀高姿式，痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这类头低臀高的姿式能改良子宫的后倾位置，方便经血外流、消除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

如果担心痛经，比较好的办法是在经期前1周，通过中成药来调理，如果时间来不及，可以在口袋里放两片止痛药。万1在考场上出现痛经，可以救急。和避孕相比，止痛药的副作用要小很多。

以上方法对减缓痛经只是1时的，最重要的还是要及时的医治，各位患者朋友主要可以选用以下药品：

益母草颗粒：具有收缩子宫的功效，经常使用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。也可作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助医治

坤宝丸：感冒时不宜服用本药，对这类药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

妇科10味片：遵守中医药理论和妇科疾病的特点组方而成，从舒肝理气和养血论治，尤合适于现代妇女肝郁气滞和血虚引发的妇科疾患。

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